心情、情绪与大脑活力有着比较大的关系，越是心烦意乱、焦虑、烦躁不安，大脑越需要糖分。这就是为什么吃甜点可以放松心情、缓解压力的原因了
当人体血液中糖分降低时，人体处于低血糖、饥饿状态更容易生气、发脾气、冷漠等。其次，吃甜食会带来满足感，满足人体的味觉需求，从而可以缓解心情。
今天小象就要带大家做一款好吃又好看的甜点——木糠杯。
赶紧动手起来，跟家人一起来分享吧！
跟着小象 快乐出发吧
木糠杯
食材：
奥利奥/芒果/稀奶油/糖
制作木糠杯
步骤：
1.奥利奥饼干去掉夹心。
2.研磨饼干粉。
3.稀奶油中加入糖。
4. 将淡奶油打发。
5.把打发的奶油装入裱花袋
6.饼干粉压实压平，挤上奶油。
7.一层饼干粉一层奶油直到装满杯子。
8.最后放上芒果，即可。
分享美食
让家长和孩子一同去探寻，去创造，
孩子们在制作过程中，
锻炼孩子的动手能力，
体验一起做木糠杯的乐趣，
进一步增进亲子亲情！
带着家人与好友一起做木糠杯吧，
体验难得的亲子时光！
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娃感兴趣，培养盒一直保留着
2019-01-02
