攀岩(Rock Climbing )运动有"岩壁芭蕾"、"峭壁上的艺术体操"等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。

通过攀岩，孩子们可以：

1.增强身体的柔软度与协调度；

2.攀岩需要手脚负荷自身重量，有助于孩子身体平衡发展，增强体力;

3.攀岩需要全身心注意力集中在岩壁上，对孩子集中力培养大有益处；

4. 往上攀登的意念可增强孩子进取心、意志力、荣誉感及自我超越的决心；

5.不畏艰险勇攀高峰可增强孩子自信心；

6.能在岩壁上站稳并往上攀登需要孩子有极强的平衡感。

儿童攀岩的好处之增强自信心，面队比自己身高还高大的岩壁

仍毅然决然向上攀登,不怕面队攀岩过程中的难度挑战,心性自然要比一般人沉着自信。